手元重心
胴張型（どうばりがた）
手元側が太く膨らみ、重心が手元に寄った型。実際の重さより剣先が軽く感じられ、竹刀さばきが速くなります。
- 剣先が軽く、応じ技・連続技が出しやすい
- 冴えのある打突が打ちやすい
- スピード重視・試合志向の剣士に
福岡の武道具専門店「香武堂」が解説
竹刀の選び方
完全ガイド
サイズ・型・竹材。3つのポイントを押さえれば、竹刀選びはもう迷いません。
創業1988年の専門店が、初心者から有段者まで使える選び方をまとめました。
SIZE
サイズの選び方 — 学年別早見表
竹刀のサイズは「尺寸」で表します（例：39＝三尺九寸）。試合・審査で使う竹刀は、全日本剣道連盟の規格（長さの上限・重さの下限）を満たす必要があります。
| 区分 | サイズ | 長さ（上限） | 重さ・男性（下限） | 重さ・女性（下限） |
|---|---|---|---|---|
| 小学生 | 28〜36（目安） | 全剣連の規定はなし。体格と道場の方針に合わせて選びます。 | ||
| 中学生 | 37 | 114cm以下 | 440g以上 | 400g以上 |
| 高校生 | 38 | 117cm以下 | 480g以上 | 420g以上 |
| 大学生・一般 | 39 | 120cm以下 | 510g以上 | 440g以上 |
※一刀の場合。重さは鍔を除いた竹刀全体の質量です。大会によって細則が異なる場合は、大会要項をご確認ください。
小学生のサイズ目安
- 低学年（1〜2年生）：28〜30
- 中学年（3〜4年生）：30〜32
- 高学年（5〜6年生）：34〜36
構えたときに無理なく振れる長さが基本です。買い替えの時期やサイズ選びに迷ったら、身長と学年をお知らせいただければ店舗でもご案内します。
SHAPE
型の選び方 — 重心バランスが剣風を決める
同じサイズ・同じ重さでも、竹刀は「どこに重心があるか」で振り心地がまったく変わります。代表的な二つの型の違いを知れば、自分の剣風に合う一本が見えてきます。
真剣に近い重心
直刀型（ちょくとうがた）
手元から剣先まで太さが均一に近い、スラリとした型。木刀や真剣に近い重心で、剣先まで力が伝わります。
- 重みのある力強い打突が出せる
- 刃筋の通った、基本に忠実な剣道が身につく
- 昇段審査・基本稽古を大切にする剣士に
このほか、胴張をさらに強めて剣先を細く軽くした「実戦型」など、派生の型もあります。まずは胴張型・直刀型の違いを基準に選ぶのがおすすめです。 実戦型・胴張竹刀の特集はこちら
BAMBOO
竹材の選び方 — 打感と耐久性のバランス
桂竹稽古の主流
肉厚で繊維が密な、現在もっとも広く使われる竹材。耐久性と価格のバランスがよく、日々の稽古用・初心者の一本目はまず桂竹から。
真竹打感の最高峰
国産の高級竹材。繊維がしなやかで弾力があり、手に響かない柔らかな打感と美しい打突音が持ち味。こだわりの一本、勝負の一本に。
カーボン耐久性重視
カーボンファイバー製で、ささくれや折れに圧倒的に強いのが特長。打感は硬めですが、稽古量の多い方には経済的な選択肢です。
同じ竹材でも「乾燥」で差が出ます
竹刀の粘りと耐久性は、竹の乾燥工程に大きく左右されます。時間をかけて自然乾燥させた竹は、急速乾燥品に比べて狂いが少なく、長く使えます。価格差にはこうした手間の差が表れています。 真竹・桂竹・カーボンの徹底比較はこちら
RECOMMEND
迷ったら、この選び方
はじめての一本・お子様の竹刀
学年に合うサイズの桂竹竹刀が基本です。まずは標準的な型で構えと振りを身につけましょう。
商品一覧を見る試合で勝てる一本がほしい
手元重心で剣先が軽い「胴張型」がおすすめ。職人手削りの胴張型『卜伝』は、ここぞの一本に応える勝負竹刀です。
『卜伝』の詳細を見る審査に向けて、本物の一本を
真剣に近い重心の「直刀型」で、刃筋と打突の重みを磨きましょう。直刀型『莫耶』は審査の場にふさわしい一振りです。
『莫耶』の詳細を見るFAQ
竹刀選びのよくある質問
- 竹刀の寿命はどのくらいですか？
- 稽古量や打ち方で大きく変わりますが、ささくれ・ひび割れの点検と竹刀油での手入れを続けることで長持ちします。傷んだ竹は1本からでも交換できますので、捨てる前にご相談ください。 竹刀の修理・竹交換について詳しく
- 中学生が38サイズを使ってもいいですか？
- 全日本剣道連盟の規格では、中学生の試合・審査で使えるのは37（114cm以下）までです。普段の稽古での扱いは道場・部活動の方針に従ってください。
- 重い竹刀と軽い竹刀、どちらがいいですか？
- 試合用は規定重量を満たした上で、構えたときに無理なく振れるものが基本です。同じ重さでも型（重心の位置）によって体感は大きく変わるため、重さの数字だけでなく重心で選ぶのがコツです。
- 学校・道場でまとめて購入できますか？
- はい。学校・部活動・道場・警察・企業の団体注文に対応しています。数量・サイズ内訳・納期をお知らせいただければ、見積をご案内します。